Array
(
    [id] => 724423
    [tittel] => öHverdagspsyk
    [forfatter] => Egeland, Rebekka Th.
    [hylle] => 155.2
    [serie] => 
    [forlag] => [Oslo] Cappelen Damm
    [sider] => 286 s.
    [utgitt] => 2017
    [emne] => ,Individualpsykologi,livsmestring,stress,
    [emne1] => Individualpsykologi
    [emne2] => livsmestring
    [emne3] => stress
    [emne4] => 
    [isbn] => 978-82-02-53079-2
    [isbn2] => 9788202530792
    [antall] => 1
    [bilde] => 1
    [tswhen] => 1583506518
    [bibid] => 137
    [clicks] => 0
    [undertittel] => hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
    [tsinsert] => 1583506518
    [kategori] => 0
    [beskrivelse] => 1. utg. 2016
Har bibliografi
Over halvparten av den norske befolkning opplever depresjon, angst og/eller stressrelaterte plager i løpet av livet, og lettere psykiske lidelser som dette er en av de viktigste årsakene til sykefravær i dag. Vi sammenligner oss med andre, syns �alle� andre er lykkelige og suksessfulle, mens vi spør oss selv: �hvorfor har ikke jeg det sånn?�. Boken gir innsikt, kunnskap og verktøy som kan hjelpe oss å få det bedre med oss selv. Den er en praktisk guide til alle som ønsker å håndtere utfordringer på en mer hensiktsmessig måte. Rebekka Egeland er utdannet klinisk psykolog og jobber i dag som daglig leder i Falck helse, hvor det arbeides med å fremme god psykisk og fysisk helse. Hun er opptatt av å normalisere psykiske lidelser. Forord av Peder Kjøs. Omtalen er utarbeidet av BS.
    [lopenr] =>  210526799
    [egnetfor] => EGNETFOR=TRINN=
    [emne5] => 
    [emne6] => 
    [pris] => 169.00
    [lokalplassering] => Rosa 2
    [marc] => 
    [utlanstype] => 0
    [medforfatter] => Poulsen, Carina (medforf.)
    [notat] => 
    [sprak] => 
    [raw] => 
    [urlav] => 
    [urlavtekst] => 
    [nummeriserien] => 0
    [tspicsearch] => 0
    [bildeurl] => 
)